как избавится от невроза, нервных срывов (чаще всего на мужа) и бессоницы???

Страдаю от этого всего, очень сильно, даже не знаю в чем причина, бешусь с любой мелочи, спать от этого не могу, плачусь. пью валерианке — не помогает. тольк не советуйте думать о хорошем. нужны дельные советы!


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Диана

у меня такое часто))) лично меня греет мысль, что бывает и хуже (мужья, количество денег и т.п.)))) а вообще считаю, что надо устраивать с мужем романтические дни или вечера по возможности, ну хоть какие-то растормаживающие моменты))))

Пожаловаться
MrsUnderoak
Положить на все большой и толстый, переключить внимание
Пожаловаться
Мария Пахомова
нужна смена обстановки, переключение на что-то новое, может делом каким заняться-отвлекает и успокаивает, это просто депрессняк
Пожаловаться
Карина

успокоительное попейте

Пожаловаться
Валентина

и я такая же