7 den, otcet

vsem privet, vcera ya ne pisala vam ne bilo sil pitalas opyat ujasno vecerom posle fitnesa ne bilo sil, xotya obidno ves voobwe ne padayet xotya ocen ustayu, a s seqodnewneqo dnya ya nacala pravilno pitatsya utrom v 7 2 stakana vodi, cerez pol casa amlet s qatiqom pol 12 doljna bila poyest frukt ne uspela, pol2 sup ovownoy, i pol5 qrecka s kotletom potom na fitnes na fitnese 1000 koloriy, posle poyela 2 yogurta i dovgu ( qatix s zelenyu) vot tak vot devuli