Привет подружки! Ну у меня тоже праздник удался — привес целый кг. Вес 76.2. Ну я особо не расстроилась, уйдет)))
Завтрак — 2 блинчика с мясом, вафли, чай
Обед — греча с котлеткой, салат(помидор, огурец)
Ужин — творожное суфле с яблоком(вкусненько получилось, спасибо за рецепт)))
надеюсь тоже не буду… правда впереди майские праздники))
творог, яблоко, яйцо для связки — все перемешать и в микроволновку на 6 минут
а яблоко посочить?
мм прикольно а его можно на ужин по этой системе никакого нарушения нет?