19 aprelya Seqodnya bil slojniy den, utrom ya vipila neskaafe 3 v 1, normalno pozavtrakat ne uspela, dnem 1 yayco opyat ne uspela kupala Qusika, potom dnem poyexala na fitness na stepe zdelala 450 koloriy, na lijax 220 ne beqavoy 430 vseqo 1100 kaloriy potom sauna potom duw i domoy priyexala poyela bulqur s myasom varenoye vsyo bez masla cut cut posolila zatem svoy sok potom poyexala na bulvar bistro bistro xodit poxodila tam 2 casa, was priyexali poyela 1 morkowku i vipila zelyoniy cay s suwennim injirom Vot tak vot. was vzvesilas rovno 79kq( nikoqda takoqo vesa vecerom ne bivalo tak wto ya rada) Vsex celuyu
5 den, otcet dnya)
Комментарии
Актуальные посты
как у тебя на все это есть время)
eli uspevayu cesno bistro bistro)
Мммм сауна, это супер, особенно после тренировки-полный релакс) Как ты считаешь калории?
умничка,
вот это сила воли
Daaam))) ocen xocu, no ves ocen medlenno padayet besit pryam menya
ничего мась.Моя тетя, когда худела, бегала и диету держала.Первые 3 месяца были маленькие изменения, а потом как стала худеть
spasibo, inwallah
молодец)))
spasibo)
spasibo)
+1
молодец… столько всего...
Daam spasibo)
daa burnumdan geldi bulvar yazaram sene
жесть, как ты это все осиливаешь
Большой тебе 
ustayu), no ocen xocu poxudec, Cel!
молодец
)))) eli eli))
spasibo))
spasibo))