Я не скажу что прямо на диете, просто решила питаться правильно так сказать.
Вы себе орешки позволяете кушать? Горсточку например кешью для перекуса
Кто на ПП к вам вопрос
Комментарии
Актуальные посты
23 мая 2012 19:14
Курс по Грудному вскармливанию из «Маминой школы»
+ Личный опыт — проверено лично!
Аксиома, которую должна знать каждая мама новорождённого малыша:
«Нет никакой смеси лучше грудного молока! и Нет никакого молока животного происхождения лучше смеси … Читать далее
3 сентября 2012 14:38
К сожалению, все хорошее рано или поздно заканчивается. Так и вам придется когда-нибудь отлучать своего драгоценного кроху от груди. Как сделать этот процесс наименее болезненным для обоих? Определимся с понятием Отлучением можно назвать полный отказ … Читать далее
23 июня 2014 00:53
Девочки, я чет так подумала и решила вам скинуть приглашалку, а то смотрю многим пригодилось, пользуйтесь, буду периодически пополнять!!!
ЕДА ну и как же сжечь жир, если вы на пп, спорт есть, а результата нет, читаем, ищем ошибкиУ вас никогда не сформируется … Читать далее
25 апреля 2024 16:29
Ну что, красотки! Вот и настал этот день!
Я финиширую в этом марафоне на длинной дистанции!
Я достигла желаемых результатов. Вернула вес, который у меня был 18 лет назад )
До лета ещё месяц, до моря ещё два )
Читать далее
Я финиширую в этом марафоне на длинной дистанции!
Я достигла желаемых результатов. Вернула вес, который у меня был 18 лет назад )
До лета ещё месяц, до моря ещё два )
Читать далее
21 февраля 2025 12:55
Кто уже давно сидит на ПП и спорте есть несколько вопросов к вам, если не сложно хочется более развёрнутый ответ)
У меня рост 150, вес 50, как такового лишнего веса у меня нету, но есть животик небольшой который я хочу убрать и есть вмятины на попе … Читать далее
Да, это оптимальный перекус! Но только горсточку — они очень калорийные. И сухофрукты еще можно.
вчера смотрела передачу 8 шт миндаля — отличный перекус при ПП.