Как вы убираете нитраты из овощей и фруктов?

Слышала, что самый надежный способ убрать нитраты — сварить овощи в несоленой воде. Но ведь хочется сырых овощей и фруктов. Моя мама держит их полчаса в холодной воде, в которую добавлен порошок аскорбиновой кислоты. А какие способы используете вы?


Юлия
011315

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
ЦарьГорох

Сок накрутить.Нитраты остаются в клетчатке.

Пожаловаться
Юлия

И этого я не знала!

Пожаловаться
ЦарьГорох

Хорошо бы в шнековой соковыжималке, но они дорогие.Большинство центрифуг выдают сок с мякотью.

Пожаловаться
МамаЗайка
Для каждого овоща и фрукта есть свой метод. Некоторые нужно держать в холодной воде. У некоторых после закипания сливать сразу же воду и варить в новой, некоторые, кабачки например, копят всю гадость в кожице, ее нужно снимать. Кстати, чемпионы по накоплению нитратов-пестицидов — это всякие разные капусты, особенно цветная капуста
Пожаловаться
Юлия
До беременности даже не задумывалась над этим вопросом, цветную капусту и романеску так вообще постоянно ем. Теперь буду умнее))
Пожаловаться
МамаЗайка
У меня подружка на НТВ работает, они снимали передачу, посвященную этой теме. Вот когда я прикорм малышу овощной стала вводить, тоже резко озаботилась и консультировалась с ней
Пожаловаться
Евгения
я, похоже, ем с нитратами…
Пожаловаться
besena
Ем с нитратами
Пожаловаться
МузаИзЕвросоюза

никакие ) хотя наверное надо

Пожаловаться
Дельфинка

Никаких. В здоровом организме нитраты выводятся легко с мочой.

Пожаловаться
Вредина

никак