Себе на заметку про массаж малышу

МАССАЖ ДЛЯ ЖИВОТИКА МАЛЫША

Чтобы у вашего малыша никогда не было колик и пупочной грыжи, начните укреплять массажем его брюшной пресспочти с самого рождения.

Животик новорожденного очень нежная и уязвимая зона. Малыш не всегда позволяет его трогать и даже гладить. Но, как правило, ласковые мамины прикосновения творят чудеса.

Зачастую у малышей на первых месяцах жизни прямые мышцы живота расходятся слишком далеко, и тогда возникают предпосылки для возникновения пупочной грыжи. Чтобы такое не случилось, начинайте укреплять маленький животик, как только заживет пупочная ранка.

МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 1 СОРОКА- ВОРОНА

СОРОКА- ВОРОНА

Согните указательный палец правой руки и его второй фалангой поводите вокруг пупка малыша по часовой стрелке 2-5 раз.

• Не забывайте разговаривать с малышом и улыбаться ему. Замечательно, если в это время вы будите рассказывать ему стишки, потешки или петь песенки.

  
  МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 2 ЗА РУЛЁМ

  ЗА РУЛЕМ

  Простое упражнение для укрепления пупочного кольца. Боковыми сторонами мизинцев обоих рук поводите 3-5 раз по часовой стрелке вокруг пупка.

  • В теплое время года проводите массаж в самые жаркие часы. Это облегчит теплоотдачу, а следовательно, и теплорегуляцию организма малыша.

    
    МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 3 ЗВОНОК

    ЗВОНОК

    Поставьте на пупок малыша подушечку большого пальца и, легко надавливая, по часовой стрелке «ввинчивайте» его. Проделайте так 2-3 раза.

    • Во время бодрствования почаще выкладывайте малыша на живот на твердую поверхность. Это отлично укрепит мышцы живота и спины.

      
      МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 4 ЦЫП- ЦЫП- ЦЫП

      ЦЫП- ЦЫП- ЦЫП

      Ребенку до трех месяцев легко постучите по животику подушечками пальцев, чтобы он напрягал мышцы. Для малыша постарше используйте легкое пощипывание. Делая упражнение. Покажите малышу, как клюют зерна цыплята и щиплют травку гусята.

      • Начинайте и заканчивайте массаж поглаживаниями.

        
        МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 5 РАССЛАБЛЯЕМСЯ

        РАССЛАБЛЯЕМСЯ

        Обеими руками погладьте карапуза по прямым мышцам живота сверху вниз, избегая надавливания в области печени ( справа ). Повторите 3-5 раз.

        • Это движение совпадает с направлением перистальтики кишечника. Применяйте его при различных нарушениях пищеварения.

          
          МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 6 ДОМИК

          ДОМИК

          Положите обе ладони под поясницу малыша. Затем охватывающими движениями проведите по косым мышцам живота и соедините руки над пупком.

          • В случае необходимости ( при запорах и болезненном отхождении газов ) делайте массаж животика несколько раз в день. Вашидвижения должны быть медленными.

            
            МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 7 ВЕЛОСЕПЕД

            ВЕЛОСИПЕД

            Положите малыша на спинку, держите его ножки прямо двумя руками. Сначала согните правую ножку, потом левую, затем обе ножки прижмите к животику. Повторите так несколько раз.

            • Эти движения помогаю маленькому избавиться от газиков, которые могут его мучить. И укрепляют мышцы пресса.

              
              МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 8 ВЕЛОСЕПЕД

              ВЕЛОСЕПЕД

              Мягко, но настойчиво преодолевайте сопротивление малыша. Через некоторое время он сам включится в игру. Обращайте внимание, что в конечной точке надо фиксировать усилие, чтобы малыш начинал тужиться.

              
              МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 9 ВЕЛОСЕПЕД

              ВЕЛОСЕПЕД

              Можете в конечной точке делать несколько покачиваний. Но обязательно противоположную ножку удерживать в выпрямленном положении.

              
              МАССАЖ МАЛЫША ФОТО 10 ВЕЛОСЕПЕД

              ВЕЛОСЕПЕД

              После нажатия двуя ножками на животик, цикл заканчиваем выпрямление и фиксацией. Удерживая левой рукой выпрямленные ножки, правой можете сделать несколько массирующих круговых движений по часовой стрелке по животику. Это усиливает эффект и улучшает отвод газиков.