Джиллиан Майклс (неделя четвертая,день второй) Фаза 2

Сегодня я встала ни свет ни заря)) Потынялась немного и решила-надо приступать)) Восьмая тренировка дается мне не то чтобы легко, но без особого напряга. Тяжело, но не невыносимо, в отличие от седьмой) Единственное-это упражнения где необходимо приседать на колено-у меня с коленями вообще проблема-они болят всегда! Потому эти тренировки через боль(( Но куда деваться)) Надо!!!