Красавицы мои! Жду от вас отчетов по прошедшей неделе в комментариях к этому посту.
1) Имя
2)Вес неделю назад и вес на сегодняшний день. Сколько сбросили за эту неделю?
3)Отчет по основным процедурам + или минус
4)Отчет по новым процедурам — фото
Довольны ли вы своими результатами? если есть ко мне вопросы, пишите!
Леночка, я в воскресенье не смогла отчитаться.Вот сейчас, если примешь)
1)Татьяна
2)было:91,2 стало:89,8 (-1,4)
3)+бывает конечно не каждый день, но я стараюсь)))
4)Вот мы ванночки делаем)))
Потом ещё был сахарный скраб и масло, лак против обгрызания ногтей доче и мне прозрачный))))Вот что получилось)))
Вообщем я довольна результатом!!! Очень!!! Я наконец то увидела долгожданную 8!!! Ура!!!
И вот ещё моё небольшое преображение)))
Спасибо за всё!!!!Танечка! Отчет принят!!! Уже начинаешь преображаться!!! Красавица!!!
Спасибо!!!
А у меня муж с вахты приехал, я весь день у плиты если мы не в разъездах))) Ему с сыном готовлю и себе готовлю. Кошмар!!! За последние 2 недели я пережила кучу праздников и ни разу там не налопалась! О чудо!!! Так бы еще с годик продержаться!)))
1) Екатерина
2)Вес в прошлый пн 88, сегодня 85,3 (-2,7) Это закончились КД, а еще я думала что поправлюсь, т.к. жили у свекрови, и она 3 дня подряд покупала пироженое, я хоть и ела по 1 до 12, но все же думала поправлюсь, а еще как я писала ранее весы мои ребенок кинул, и сейчас на них сложно взвешиваться,, новые только через мес куплю, буду мучиться с этими пока что. (за весь период скинула 8,6 кг). Еще немного и вернусь к весу до беременности, но это не конец естественно)))
3)процедуры провожу основные но не все и не всегда((( муж же рядом, минуточки свободной нет. Для ресниц купила масло зародышей пшеницы, хочу им заменить касторовое масло. Контрастный душ и скраб ежедневно, +крем для похудения ночной. Еще штуки для похудения заказала, сегодня пришли, буду надеяться что и они помогут)))
4) не успеваю делать ничего пока муж дома, но он уже уедет на этой неделе.
5) результатом я довольна, только хочется все больше терять вес и быстрее. но понимаю что это будет плохо для здоровья. Поэтому и не рассчитываю к лету весить 60))) Рецепты для обеда и ужина беру из группы в ВК «минус 60», т.к. прочитала что ужин не должен быть одинаковым, иначе организм привыкнет и вес уходить не будет. Занимаюсь с Джилиан и Лисичкиной по возможности.
ПС: с мужем изменились отношения в лучшую сторону. Мы стали меньше ругаться. Когда я потеряла свои первые 2 кг, я уже стала увереннее, хоть и для меня 2 кг это ничто, да и -12 будут еле заметны. Муж с тех пор от меня не отходит, НУ РАЗВЕ ВКУСНАЯ, ЖИРНАЯ, СЛАДКАЯ ЕДА МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ЛЮБОВЬ И ЖЕЛАНИЕ МЕЖДУ МУЖЕМ И ЖЕНОЙ???? ну конечно нет, я сделала выбор и хочу идти дальше!
Катюшка, мне так приятно это читать!!! ты — Человечище!!! умничка!!! Держись и продолжай в том же духе!!!!
спасибо, Лена))
2. Неделю назад 62,3, вес сегодня 59,4 — за неделю минус 2,9 кг, но там КД закончились, поэтому сразу много скинулось))
3. Кубики красоты ежедневно, маска для волос 1 раз, маска для лица 2 раза, кофейный скраб 1 раз, бодифлекс с утра ежедневно, тренировка с Джиллиан 2 раза, контрастный душ 2 раза
Результатом конечно довольна! Очень помогли твои советы по корректировке питания)) Первый раз за 5 или 6 лет на весах увидела пятерочку на весах на первом месте))
Раечка, я очень рада!!! молодчинка!!! горжусь тобой!!!
Я буду стараться!))
я уже завтра))
жду!
1) Татьяна
2)Вес неделю назад — 56,1. Вес на сегодняшний день — 56,5. Сколько сбросили за эту неделю? Нисколько
Я набрала 400гр
Это всё ДР доченьки, и очень вкусный тортик от бэбирушки)) Но мы это к следующей недели исправим!!!
3) Скрабирование тела, маска из глины для лица — раз в неделю, хулахуп.
4) Начала делать приседания и выпады
Довольны ли вы своими результатами? Конечно довольна!!!
Вместе веселее
Танюшка, 400 г. — это еще не прибавка! держись! жду твоих результатов!
легко, оставь его на утро!
А я на прошлой неделе не отчиталась.
3 числа меня с сыном положили в больницу и только в эту пятницу мы выписались.
Так что фактически и про эту неделю мне сказать нечего((
Малой лежал под капельницами. У меня начисто отбило аппетит.
Я сразу даже нашла плюс в этом: думаю, отлично, вот так немного тоже скину.
И вдруг у меня пропало молоко. Т.к. малой в больнице кроме груди ничего не ел это была просто катастрофа
Пришлось кушать через силу… Отвес после больницы все же есть
Девочки, хороших вам отвесиков. Я буду наблюдать и шагать рядышком..
Анюта, не нужно рядышком, жду от тебя следующего отчета!
ок, хорошо