Фитнес для беременных

Хочу со 2го триместра начать заниматься какими-нибудь упражнениями для беременных.

Уже сейчас ткая активность… Охота в тренажёрку пойти или на велосипеде покататься. Но это всё нельзя...

Думаю, что бы выбрать. Мне нравится пилатес, аквааэробика. Во танец живота совесем не нравится. На какие-то другие танцы походила бы.

Девочки из Москвы, может быть посоветуете, где есть хорошие занятия? Желательно ЮАО.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лана
Сейчас практически во всех фитнес клубах есть йога для беременных или аквааэробика… Насчет других направлений в спорте… я не знаю можно ли черезчур активничать беременным.
Пожаловаться
Анна
Эх, а у меня бесплатный и пелатесс и йога(в лице двоих детей) кому что)))а мне бы поспать))))
Пожаловаться
Анастасия

Если бы у меня уже двое были, то, наверное, не до фитнеса было бы)

А так — всё лето свободное будет… Приятно и полезно провести хочется.