Девочки, как я счастлива, что скинула свой уже тяготящий вес. Сделала фото для сравнения, смотрю и не верю, как же я с этим весом ходила-то! Вернулась в дородовый вес и даже немного меньше. На этом не останавливаюсь пока, надеюсь еще чуток скинуть. Вот фоточки:
Ну и напоследок мои детки:
круто молодчик, я тобой горжусь ))
Результаты, конечно- бомба!
Правда, титяндры сдулись, но так всегда бывает. Тебе сейчас надо попу покачать и пресс. Ходи на свой седьмой этаж пешком и лучше с сумками, не пользуйся лифтом, даже без усиленных тренировок через полгода будешь с попкой — орешком! Ну и поприседать можно!) Мне тоже надо сбросить ару кг — нажрала, буквально з анеделю -тупо ела конфета, даже не знаю почему, я равнодушна к сладкому, а тепрь результат!(
у меня на этой диете за неделю первую ушло 3кг...
молодец, что еще тут скажешь
Какая ты молодец!
А от мальчишек я твоих вообще тащусь 
Спасибо!
167-168см
Главное не останавливаться и не расслабляться )))
Спасибо! до 65 хотя бы))) а там посмотрим)
Супер! Молодец!!!)) А мальчики — просто загляденье)))
могу ссылку на сайт в личку скинуть, там все очень подробно расписано, есть табличка разрешенных продуктов — по ней питалась.
молодец, результаты на лицо! какой общий отвес и чем ты питаешься? неужели фрукты овощи не ешь?
овощи ем разрешенные: помидор, огурец, капуста, фасоль стручковая и т.п. Фрукты не ем… общий -10 кг
за 3 месяца на -60 я скинула больше, и ела всё абсолютно
ну ты молодец!