Итак… я-мама двоих детей. хозяка большого двухэтажного дома, умница, комсомолка))))но! увы-не спортсменка! пора это исправлять! я худенькая от природы. вес 41 кг)рост 1,62.все конечно хорошо… но, пора придать моему телу рельефности. попа висит, животик тоже подвисает).ручки, ножки-тоненькие… получается....
1. спорт!3-4 раза в неделю. вот мой стартовый ноборчик)
2. правильное питание, но без фанатизма. (я вечно голодная).
3.приводжу в порядок зубы)завтра к врачу.мааааама)
4.сдаю на права! отучилась я ещё 2 года назад.но не сдала. в июне-экзамен))мотивация--муж покупает новую машинку.уж на автомате я точно смогу)))))
5.чуть не забыла).начала ходить в солярий наконец то)а то совсем бледновато выгляжу)
пока этого достаточно. я все смогу… я все сумею)))). ..
и больше для себя.вот такая я сейчас… след.фото будет через месяц)жду результатов)
извеняюсь за грязное зеркало_))
молодец, попу и пресс надо)))
отличное худое тело! все верно говоришь, самое главное что ты все сама знаешь)) попу добавить и пресс, загарчик, и все будет супе
ой))спасибо)засмущала.от тебя вдвойне приятно такое читать.
что там может висеть в 41 кг))
кожа на костях висит)