Спорт для пузатиков=)

Красотки, рассказывайте, кто как держал себя в форме? А то вес все набирается и набирается… может гимнастика или бассейн? Кому что помогло?


Юлия
016280

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Марисабель

И гимнастика и бассейн, ходила в Оранж)) За всю Б набрала 10 кг..

Пожаловаться
Юлия

Как здорово!!! Надо будет и гимнастику попробовать, глядишь, поможет=))

Пожаловаться
Брюсника
3 раза гимнастика для беременных, то есть на курсы специальные ходила, так же каждое утро зарядка, упражнения там показали, и ходьба, каждое утро по 20 минут ходьбы со скоростью 2 км максимум
Пожаловаться
Брюсника
3 раза в неделю
Пожаловаться
Юлия

Вы прям спортсменка=)молодец, а я ленивая-Опа!!!=))

Пожаловаться
Брюсника
Когда опа станет как слоника и в вас спортсменка проснется
Пожаловаться
Юлия

Она уже как у слоника=))

Поэтому пытаюсь разбудить спортсменку=))

Пожаловаться
Брюсника
Я рожать пошла 76 кг, когда весила до беременности 58((( правда сейчас уже 57
Пожаловаться
Юлия

Я чувствую у меня та же история будет… я до Б весила 57, сейчас уже набрала 9 кг!!! Меня ругают беспощадно… но я не знаю, откуда все эти цифры на весах берутся...

Пожаловаться
Брюсника
А отеков нет?
Пожаловаться
Юлия

Неа, чувствую себя просто прекрасно! Муж говорит, что не видно, что столько набрала, попа конечно, и живот немного подросли, но не совсем жииир=))

Пожаловаться
Брюсника
Я до 23 недели скинула 2,5, потому что токсикоз был. Начала набирать после, но зато сильно и скачками. Если у вас все будет равномерно, то может вы с 3 триместра набирать не будете
Пожаловаться
Юлия

Ох, будем надеяться=))

Пожаловаться
Наталия

я рассматривала аквааэробику и йогу для беременных, но меня хватило именно на то, чтобы только рассмотреть все на сайте, далее дело не продвинулось((( но может все же соберусь и потопаю либо туда либо туда...

Пожаловаться
Tusia

во втором триместре ходила в бассейн и на йогу. теперь только на йогу

Пожаловаться
Юлия

Я тоже хочу на бассейн! Мне это кажется очень полезным и приятным занятием=)