Система -60 1.04.14г. День 1

Как и обещала себе и всем сегодня начала систему. Итак первый день: вес 78,5кг.

Завтрак — каша 5 злаков, кофе черный с сахаром,2 сухарика

Система -60 1.04.14г. День 1обед — запеканка из риса, мясного фарша и смеси овощей, маринованный овощной салат маминого производства, несколько ягод кураги и чернослива

Система -60 1.04.14г. День 1ужин(пока еще только приготовила, есть буду через час): творог сваренный из кефира с кусочками свежего яблока

Система -60 1.04.14г. День 1уже определилась с завтраком на завтра: напеку блинчиков из оставшейся сыворотки))))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Мария
06233

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мария

ну вообще не должно быть

Пожаловаться
Еленка

Нормальный такой рацион! А перекусы есть?

Пожаловаться
Мария

просто чето солененького захотелось))

Пожаловаться
Мария

да я в курсе)))

Пожаловаться
БабкаПодозревака

Пожаловаться
БабкаПодозревака

Все ок, но маринованные вещи+курага и чернослив можно очень редко!

Актуальные посты
18 день цикла тест положительный
болит мочевой когда пустой