за эту неделю сбросить ничего не удалось, вес по-прежнему 80,6 кг. к четвергу вес доходил до 79,9 но видимо др сына отразился на мне не очень хорошо. редуксина осталось 9 штук, а дальше будем худеть естественным способом.
мое похудение 3 неделя
Комментарии
Актуальные посты
это я сентябрь 2007
май 2008
август 2009
июнь 2010
июль 2011
июнь 2012
апрель 2013
январь 2014а диеты не пробовали?
я за 5 месяцев 18 кг потеряла.
а на какой диете? и как?
монодиеты: 6 лепестков, лесенка и ПП, чередовала это всё на протяжении 5 месяцев, ещё обертывания медовые делала и ванны содовые.
Сейчас на ПП поддерживаю вес, но хочу добить 2 кг, чтобы была круглая цифра)))
понятно
не растраивайся, я вешу больше))))все получиться, щас еще теплеть начнет, больше двигаться жир сам плавиться начнет)
А почему именно редуксин! я пила Голдлайн он дешевле а состав тот же.я на нём за 2 недели скинула 6 кг.прошло ещё две недели вес стоит на месте
сколько скинули за 3 нед и какой рост?
хороший результат
у меня вообще в последнее время похудания вес на месте стоял, а объемы уходили)
а кроме редуксина еще что-то используете в похудении?
как в тренажерном хороший результат?
Думаете, без редуксина не будет худеться?) А так мышцы, может, подтянулись в целом? А диета есть какая?
вот с пп или диетой и редуксин не нужен уже, по-моему :-)
режим питания изменен, стараюсь меньше сладкого жрать и в целом углеводов, но в дни тренировок углеводы необходимы, поэтому позволяю себе трудноусвояемые, типа каш. редуксин позволяет ограничить количество пищи.
Ирин, а с него просто аппетита нет что ли? Как он действует?
да он снижает аппетит, воздействует непосредственно на цнс поэтому относится к запрещенным препаратам в мире, т.к. может вызывать привыкание.