ну я от боков сильно хочу избавиться и в бедрах похудеть… а то ни одни брюки и шорты не застегиваются, бока вываливаются..(((а так в целом я довольна… после вторых родов все не так плачевно, как могло бы быть..)
я пока дома занимаюсь, а то дети разболелись, ни с кем не оставишь… а так тоже до бассейна дойти хочу… ну вот на любимой диете сидела, теперь на питьевую перешла… обещают минус 10 кг за месяц… даже если халтурить)но я пока держусь, да и по каллориям норму набираю для похудения… так что в конце апреля посмотрим..)
а с какого веса начали худеть?
это не много)
вес не большой. Не гнобите себя внешним видом) всё нормально. Надо, конечно, сбросить лишнее. но у вас же не висят «спасательные круги» выше пояса)))
ну и я про то же) мне безсолевая и безуглеводная диета помогает. И бассейн.