Система “Худеем за неделю“, — никто не худел с таким чемоданом? В чемодане лежит еда на 5 дней, там всё расписано, где завтрак, обед, ужин. Кушать надо только этот набор в течение 5 дней. Или вы что-то ещё дополнительное добавляли к этому рациону, фрукты. овощи, творог и т.д.? Обещают минус 3 кг за неделю. Я читала как хорошие отзывы, так и негативные про эти системы, кто пробовал худеть по этим системам, как результаты?
Купила два чемодана, и посидеть на диете 10 дней. Хочу с завтрашнего дня начать похудение.
В фиолетовом чемодане кофе вкусный?
Я худела, ела только то что в чемодане, ну плюс яблоки и кофе обычный пила, и воды побольше пила,1-2 кг за неделю уходило. Удачи вам?
я худела несколько раз… даже больше для меня это была не диета а разгрузочная неделя))) желудок меньше становится)))) и потом проще, сейчас я на правильном питании просто)))
Мне кажется, на таких диетах худеют за счет маленького количества калорий. Там же порции мизерные. А сократить потребление калорий можно и без чемоданчиков.
Можно, но проблематично. У меня лично просто нет времени на подсчет калорий, всегда срывалась таким образом. А в «Худеем за неделю» уже все высчитали, плюс хочешь — не хочешь а за неделю желудок сужается и потом уже нет проблем перейти на маленькие порции обычной еды )
И сколько сидеть на такой диете?
пока не похудеешь до нужного размера. а вообще это нормально всегда так кушать, фигура всегда будет в порядке. единственное потом можно будет иногда баловать вкусненьким. я перестала кормить грудью и вот решила привести себя в порядок, 8 дней- минус 3 кг, еще надо сбросить до моего размера 13 кг:)
а внутри что там? прям еда? или еще готовить надо?
Там пакетики с едой, её надо просто заварить кипятком в нужном количестве воды и всё расписанно, что на завтрак, на обед и ужин нужно.
типа там пакетики какие-то? бэпэшки =)
точно бэпэшки)
это, наверное, не очень полезно… все эти пакетики, хрен знает, из чего они...