Минус 60 меню за 24 марта

24 марта 2014 16:00

Вес 59.4(-500гр)

Завтрак салатик русская красавица грамм200, хлеб кусочек, чай и 3 конфетки, а вот кстати и салата фотка

Минус 60 меню за 24 марта

Обед капуста тушеная, фрикаделька, немного сметаны, апельсин

Минус 60 меню за 24 марта Блин почему то фотки вверх ногами получились, надеюсь поймёте что там.

Ужин салат из помидора, огурца, капусты, зернёного творога и чеснока

Минус 60 меню за 24 марта

Слоями, каждый слой майонезом промазать.куриная грудка кубиками, яйца вар, на крупной терке, картофель на крупной терке, огурец свежий на терке, сыр на мелкой терке, помидор порезать пластинками и выложить сверху вмформе розочки

24 марта 2014 20:26

Ответить

Мама Матюшки

Воронеж

спасибо

24 марта 2014 20:31

Ответить

Анастасия

Иркутск

Отвесик отличный,!

24 марта 2014 18:50

Ответить

Gulnara

Казань

Сколько вкусняшек

а как тебе салат, который с помидорами? Вкусный? все руки не дойдут его сделать.

24 марта 2014 17:49

Ответить

Таточка

На мой вкус очень, муж вообще от него в восторге, говорит вкусный

24 марта 2014 19:10

Ответить

Кареглазая

Коломна

Так вкусно все

24 марта 2014 16:27

Ответить

Йожик

Екатеринбург

Я не понимаю почему у меня 4 дня вес не меняется? В чем может быть причина? Питаюсь по системе не нарушаю! Может утренние калории нужно уменьшать?

24 марта 2014 16:18

Ответить

Таточка

У меня вес месяца полтора стоял, я ничего не уменьшала и вот сдвинулся, плато наверно

24 марта 2014 17:31

Ответить

Нина

Мошково

вкусно! а я не взвешиваюсь, не хочу расстраиваться! у меня на завтрак была гречка с курицей.перекус творог, обед суп из грудки с брокколи, салат как у тебя на ужин! а на ужин фасоль стручковая и котлета на пару, у меня смесь минус 60 и пп!

24 марта 2014 16:12

Ответить