Кто куда может ходил, ходит в салоны, спа у
Нас рядом??? интересует массаж, апп.косметология, ну всякие штуки короче для приведения себя в порядок! Может кто из знакомых знает прям хорошее место. А то у нас либо тут фуфло дорогое, либо альдокополла с неподьемными ценами.
По поводу шарко, мнения как то тоже расходятся, даже и не знаю можно или нет, но пока малышка еще совсем маленькая, я бы оказалась от таких процедур, тем более если находитесь на грудном вскармливании. Что касается массажа, то мнения тоже расходятся, одни кричат ни в коем случае, другие говорят, а почему бы и нет, кому верить пока не понятно) Я после родов делала массаж спины, уж больно я рассыпалась на части) ничего и дитя кормила, нам тогда месяц наверное только был и курс массажа проходила, все живы и здоровы) Если уж обходить все эти запреты, то можно делать обертывания, тоже очень эффективно, конечно хорошо совмещать с вакуумом, но если без него тоже можно, кожа подтянутая и красивая после, и лучше все совмещать со спортом, для лучшего эффекта. Я ходила на такие процедуры в «Астери Эстетик» удобно, что спектр процедур большой и косметолог есть, в общем удобно когда все в одном месте, там же делала массаж и обертывание. Дома еще делала контрастный душ, конечно не шарко) но тоже эффект есть, и упражнения обязательно ежедневно по 20 минут в день + правильное питание.
Я думаю все индивидуально, но если делать все по чуть -чуть то все будет ок
В соснах есть салон с приемлемыми ценами, телефон могу посмотреть