Подскажите, что можно приготовить на обед и ужин? ингредиенты мои:Яйца, свекла, капуста, рис пропаренный, макароны тв. сортов, мексик. смесь, брокколи заморож, кабачки, капуста свежая, рыба минтай, филе минтая, кур. филе! знаю, что можно много чего, но все что я знаю, мне уже надоело(( ПОДСКАЖИТЕ ВАШЕ МЕНЮ!!!
на обед рыбу с брокколи, на ужин запеченую или отварную грудку без гарнира!!!
из этого я бы выбрала только рыбу
или курицу
На обед или ужин? можно поподробней, чтобы вы с ней сделали?
я бы рыбку на ужин в духовке запекла, а курочку с овощами потушила бы на обед)))
вот, правильно Юлечка написала, я бы также сделала :)