Тому кто не в курсе . Представляете девочки, уже 26 день моих стараний подходит к концу. В эту пятницу уже выставлю конечный отчет) Вчера сделала 220 приседаний без перерыва, не смотря на ужастное состояние( И всю базу, только некоторые дополнительные упражнения пропустила. А сегодня 225 пришлось делить на 145+80, уже было тяжко) И то весь комплекс делала с сынулей, а приседания оставила на его дневной сон. Делая боковые наклоны, заметила кубики на животе , слабые, но есть
. Значит, не зря стараюсь) И когда делала упражнения на боковой пресс, залюбовалась своей пятой точкой))) Про вес и параметры промолчу))) Ждите до пятницы) А сейчас делаю на ужин шаурму, муж будет с пивом, а я с молочным банановым коктейлем) Тапки мимо, лучше просто тихо завидуйте))) Немножко себя побалую) А сегодня на обед ела овощной салатик, заправленный оливковым маслом, это не менее вкусно, чем майонез или сметана))
Всем кто со мной удачи и огромной силы воли)
Мотивируемся) Девочки, мы все красавицы, давайте же будем еще красивее.
к чему?
лучше мало, чем ничего
я как всегда о своем: Ириш, ты на фотках только пиши свое имя и зарядку))))
Я закрытый пост сделаю и потом фотки удалю))) чтоб уж наверняка
ждем отчет)
ок
еще какая жесть, впереди 240