Начала пить мультипассит, сегодня второй день

Брала для сна вобще, сплю неочень, просыпаюсь… сего дня две таблетки выпила, а так три в день, вечером хочу пивка тянуть, но можно ли...? Пишут что это травки типа БАД экстракт пиона, шишек хмеля, триптофан, экстракт пассифлоры, мелисса, витамины Б…