Чуть поднялся мой ферритин, ура! Был 16, стал 35.
Месяц пила сорбифер по 1 таблетке 3 раза в день, и три месяца витамины Солгар Кожа, Волосы и ногти. Дальше планирую пить железно каждый месяц во время месячных по рекомендации врача - и еще через три месяца проверю
Мама не пропустит
Комментарии
17О я тоже подумала, что нужно во время месячных пропивать.
Я сорбифером с 6 до 27 подняла, тоже понравился, ещё паста амосова хорошо поднимает попробуйте
Сама делала
Я через блендер всё смешала, но всего брала по 100гр так как долго не хранится, мед добавила в конце после блендера
Чувствуете какую-то разницу по самочувствию?