Какие посоветовали бы витамины/мультвитамины пропить курсом?
При беременностях всегда пила фемибион, и по ощущениям как-то состояние лучше было. Думаю пропить курс витаминов.. Д и омегу и вот может какой-то комплекс..
Витамин Д у меня в дефиците был, не пила нормально витамины тогда, и сейчас хочу начать наконец-то..
Мама не пропустит
Комментарии
3Я сейчас принимаю жевательные пастилки-гаммис «Мультивитамины для взрослых» от nature's bounty, самочувствие хорошее от них, бодрое) В аптеке покупаю
Д нужно пить на постоянной основе, омегу тоже постоянно пью, вот надо сдать на дефициты, чтобы понять чего не хватает
До беременности пила их все разом курсом и витамин д3 в каплях обычный детский по 4 капли на утро