Как убрать экстренно 2-4 кг

Ой, понимаю желание, но лучше не гнать вес резко организму от этого только хуже 😔
Если именно отёки, попробуй просто побольше воды (это парадоксально, но помогает), меньше соли и по возможности высыпаться.
А так лучше мягко и постепенно, чтобы не навредить себе 💛

Я где читала что некоторые мочегонное пьют, типо брусничный лист

Убрать все быстрые углеводы

Белковая диета