доброе третье утро))

Девочки привет!)) Как настроение? Как успехи?)))

Сегодня протые мотивашки красивых женщин от меня))

У меня сегодня треня, ура ура.жду скорее вечера.

Идеальная спинка))) не моя, увы

Еще нашла рецептики протеиновых коктейльчиков))

Ну и мое питание))

Сегодня на завтрак овсяночка с чуточкой банана и дольками апельсина. На перекус бутер с красной рыбкой. На обед греча с грудкой. перекус — яблоко. ужин алатик с оставшейся курой. И на ночь кефирчик или творог, еще не решила