Как убрать живот? Вот вроде лишним весом не страдаю, попа, ноги, тело все в норме, но блин постоянно живот появляется. Как с ним бороться. Летом веду очень активный образ жизни, и более менее сходит, не совсем плоский, но и не выпирает. Но как холода, я целыми днями за компом, работаю, из дома мало куда выхожу. И сразу начинает расти живот. Вроде ем в меру, не переедаю, мучное, сладости ем редко. Чё с животом делать. Живу в селе, спортзала нет, спортом заниматься особо некогда. Кому что помогает?
Мама не пропустит
Комментарии
4Только чистое питание, больше никак
Купила себе эллиптический тренажёр.
Планирую купить беговую дорожку.
Занимаюсь дома. Но всё это эффективно при дефиците калорий.
Похудеть. Больше никак. Нельзя в одном месте убрать жир, а в других оставить, увы
Послушаю