Знаю, что в 5-6 мес рекомендуется класть спать в 19.30-20.00. А подъем в 6.00-7.00.
Но у нас это нереально. Муж иногда в 20.00 с работы приезжает, он купает дочь, общается с ней. Я хоть какие-то дела успеваю сделать, пока он с ней. Ну а подъем в 6 утра (как и 7) для меня равно жестокий недосып. Поэтому мы спать отправляемся в 21.30-22.30, а подъем в 9-10 утра.
Но у нас это нереально. Муж иногда в 20.00 с работы приезжает, он купает дочь, общается с ней. Я хоть какие-то дела успеваю сделать, пока он с ней. Ну а подъем в 6 утра (как и 7) для меня равно жестокий недосып. Поэтому мы спать отправляемся в 21.30-22.30, а подъем в 9-10 утра.
Комментарии
14Ложится в 20-30:21-30 когда как, в зависимости от семейных дел. Я думаю, что ничего страшного нет
Укладываю с 8 до 9 она сама уже становится капризной все не то и не так, встает в 6-7 иногда поест и досыпает до 8 но это редко обычно гуляет с 7 до 10 потом спит
Дела делаю, когда малыш спит)
В 6 подъем.
В 20 укладывала в вашем возрасте, потом постепенно сдвинулись на 21:00. Больше двигать не планирую, маме тоже надо посидеть потупить с чашкой чая.
Встаёт в 6-8(да, такой разброс 😅).
Вечерний сон до 19 до 21 условно. Купание, еда, ритуалы гигиенические, массажик. В ночь Всегда ближе к 12 и ночь до 6 спали спокойно. Потом кушали и спать до 9
В 20 спать, в 7 подъем
В 20 у младшего и подъем в 6 — 6.30. У старших в 21 и подъем в 6.40 (в выходные, как встанут сами)
У нас школа, сад, работа. По другому не вариант
Как родилась всегда в одно и тоже время 19.40)она теперь как по часам, сама в кровать идёт) встаёт в 7
Мы вообще 22:00-00:00 уходим спать, всегда по-разному, и подъём то в 9 утра, то в 11, чаще в этом промежутке посередине. Нам удобно так
Летом тоже раньше 23 не ложились) и дрыхли до 11 соответственно 😀