Как отредактировать вес, который в понедельник на прошлой неделе не вписала…
18 мая 2015 09:13
После срыва с новыми силами взялась за себя и начала пп + тренировки. Скачала приложение «худеем без диет». Удобно записывать съеденное и считать калории. А вот теперь вопрос: зачем их считать? Как контролировать съеденное? Вот есть у меня норма, как … Читать далее
28 июля 2015 06:23
те девочки которые со мной идут дальше с первого марафона, все уже знают вам не надо будет делать начальный пост с фото и замерами, мы просто будем идти дальше) инфу дублирую этот пост будет вводным, тут задаем интересующие вопросы я на них вам отвечаю… … Читать далее
21 января 2016 19:29
Всем желающим выглядеть красиво на 8 марта привет!!!Все мы мамочки и все в состоянии привести себя в порядок, к главному женскому празднику, тем самым сделав себе подарок! Объявляю старт нашего марафона! Участницам необходимо: Утром замерить свои параметры … Читать далее
11 февраля 2016 10:22
У меня на телефоне было установлено «худеем без диет», очень крутое и удобное приложение, можно было отслеживать и ккал, и бжу, и воду и нагрузки. Сейчас телефон в ремонте, моя мотивация начинает прихрамывать. Может кто-то знает похожие приложения для … Читать далее
10 февраля 2020 21:11
Мой старт ))8 февраля ровно два месяца моей крошке ,а это значит пора приводить себя в порядок . За месяц я набрала вес (праздники и дни рождения ). 8 февраля я отказалась от мучного и кондитерских изделий. Теперь только ПП и упражнения )) надеюсь что … Читать далее
