В какое время дня лучше давать магний?
Моя принимает в виде мармеладок 1 раз в день.
Утром она пьёт омегу, магний даю часов в 5-6. Или лучше днем ?
Везде пишут по разному 🤷♀️
Моя принимает в виде мармеладок 1 раз в день.
Утром она пьёт омегу, магний даю часов в 5-6. Или лучше днем ?
Везде пишут по разному 🤷♀️
Я перед сном даю
Магний цитрат
Эвалар есть
За 2 часа до сна я даю