Как снять напряжение и зажатость тела? Например, когда просто лежу у меня зажаты зубы и тело напряжённое и мозг, сначала я не чувствую это, но когда двигаюсь понимаю что вся напряжённая и зажатая лежала, особенно зубы?
17 августа 2025 01:04
Мелкий болел с 30.07-13.08. Температура, жесткий кашель, прослушивалось что то, но на ренген не посылали. Вся группа так болела и я заразилась, кто то даже говорит, что вирусная пневмония, но правда, температура 6 дней не спадала, подключили антибиотики … Читать далее
17 августа 2025 16:31
Расскажите пожалуйста кто брал? К городу не привязаны. Я рассматриваю любые варианты и строительство, и покупка дома, и квартира. Вопрос вот в чем, с чего вы начали? Ипотечный брокер? Агенство, или как это делается самостоятельно? Что надо делать изначально … Читать далее
17 августа 2025 21:44
У кого сейчас дети 2-2,6-3 года. Подскажите сколько времени вы тратите на укладывание в ночной сон? У нас уходит от 30 мин до 1 часа. Это просто нечто. Во сколько бы она не встала с дневного сна. Сколько бы после сна мы не не утомляли. И гуляем долго … Читать далее
17 августа 2025 22:51
Зарядку хотя бы делайте. А так ЛФК, йога
Йога, растяжка
Бассейн, массаж