Дневник сна

Совсем нет времени писать, да и реклама убивает все желание.
Состояние стабильно хорошее: не болит спина, ноги и тд.
Все ещё беспокоит отдышка при быстрой ходьбе или подьеме по лестнице (но это уже не бьет по самолюбию как раньше).
Несколько … Читать далее

Что я делаю не так?! Надо переходить на 3 сна, а мы вернулись к 5 снам. Дневник не веду, но режима стараюсь придерживаться: встаём с 6 до 7 утра, вб 1,45-2 часа, спим ~40 мин дневные сны, иногда стреляет один сон 2 часа днем. На ночь укладывались раньше … Читать далее

✨ Привет, молодые мамы и беременные красавицы! Если вы устали от постоянных стрессов, переживаний и бесконечных «горящих» ситуаций, то эта статья для вас. Сегодня мы поговорим о замечательной психологической технике с использованием метафорических карт … Читать далее

Техника для мам: Как разобраться в отношениях с помощью метафорических карт (МАК) ??

? Привет, прекрасные мамы и будущие мамочки!
Беременность и первые месяцы после родов — это не только про малыша, но и про отношения. С партнёром, … Читать далее

Вес 9400 (+450)
Рост 76 (+3)
Ог 45
Огр 46

Сегодня были на плановом осмотре, плюс прививка. Нет участкового педиатра,каждый раз попадаем к кому придётся. И вот, очередное замечание по весу. Мол, не добираем в общем 1 кг … Читать далее