Проблемы с головой

Начала замечать,точнее давно это было,ещё с рождением 1 ребенка.Что когда болеют дети,или что то не так,я становлюсь апотичной,или как будто сама болею..Состояние овоща,я морально себя так грызу,что ужас.Причем это мне не подвластно,организм сам все делает,точнее голова.Я прям паникер… Казалось бы простая простуда,но как вижу что ребёнку плохо то до слез.. Хандра какая то,я так понимаю по мне психотерапевт плачет? Мне эта тревожность,очень плохо по организму бьет,девочки,может кто сталкивался,или такой же,дайте совет.Всем добра и здоровья!