Панические атаки

В последнее время стала их ловить на пустом месте, Я сама по себе паникер, но впервые она появилась когда я сломала руку, меня жутко трясло внутренне, внешне спокойна, потом когда предположительно у бабушки выявили рак почек, но тут сказали что нужно обследоваться точно для диагноза — меня тоже трясло, и щас когда зуб мудрости разболелся, после таблетки прошел, но как будто тремор рук внутренне… что такое то, никогда такого не было… к неврологу или психотерапевту нужно?

Как с ними справляться ,чтоб успокоиться без пустырничка

Анна
041246

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оля

Пустырник при паничке не поможет никогда. При панической атаке вообще мало что помогает.

Пожаловаться
Оля

Паническая атака это не внутренний тремор

Пожаловаться
Анна
Оля 

Я впервые с таким сталкиваюсь, поэтому смотрела по симптомам в интернете пишут, что он.

Пожаловаться
Оля
Анна 

Нет. Не он. Просто волнение сильное