Доброе утро! Девочки, те, кто столкнулся с такой неприятностью, как диастаз прямых мышц живота 2 степени, вам удалось как-то это скорректировать без хирургического вмешательства? Что предпринимали, чтобы подтянуть немного живот? Пилатес, может быть?
24 мая 2015 19:42
14.05.15 **24.05.15 рост 170 * вес -101 * 96,5 (-4,500) ОГ — 118 * 118 (0) ОпГ — 96 * 94 (-2) ( обхват под грудью) ОТ — 110 * 105 (-5) ОЖ-117 * 112 (-5) ОБ -118 * 116 (-2) Он — 67 * 67 (0) ( обхват ноги ( бедра) Никакого фитнеса — диастаз 2 ст Гимнастика … Читать далее
20 ноября 2015 15:53
Первое, что я увидела когда пришла в себя после кс-живот. И заревела… Это уродство я некогда не забуду. Раньше у меня был плоский животик. Весила до беременности 46 кг, при росте 157 см. В день кс 69 кг(отеки сильные были). В родзале оставила 17 кг … Читать далее
12 октября 2016 18:00
Привет девочки!
Вот я собралась силами, и решила поделиться с вами о моем опыте.
Я не имею отношения к диетологам и тд. (Просто читала много информации про лишний вес после беременности и растяжках в Интранете и книгах и собрала для себя самое полезное … Читать далее
29 марта 2025 17:12
Истории моих беременностей и родов:
1я бер-ть в 2017 В первом триместре на 5 нед была гематома по узи и коричневые выделения. Была на сохранении. Диагноз симфизит, установили на втором скрининге по УЗИ, был период когда очень болела поясница крестец, … Читать далее
Нет. Я качаю пресс. Нельзя. Но я занимаюсь. Живот лучше. Но дырка будет видна.
Под нож всегда можно успеть лечь, а здесь она занимается с девочками, пройдя сама через это