Гречневая диета на 7 дней

Ну что девчонки никто больше не хочет присоединиться? Будем поддерживать друг друга 🤣

Татка
0131189

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Мама

Не гробьте свое здоровье, худеть нужно грамотно🙏🏻
У нас каждый месяц проходят марафоны по похудению, если интересно расскажу в личку подробнее, сам марафон бесплатный вы берете лишь стартовый набор продуктов для марафона согласно рекомендациям питаетесь и выполняете небольшую физ. нагрузку и результат не заставит себя ждать, есть разбор разрешенных и запрещённых продуктов.

Пожаловаться
Вероника

Я конечно не на 7 дней, но сегодня по плану в меню гречка по-купечески😹

Пожаловаться
Татьяна Линькова
Гречка это углеводы. Мало толку от такой диеты. Расчёт на то, что много этой гадости вы просто не сможете есть, и поэтому худеете. При этом организм не получает строительных материалов, витамины. Лучше уж неделю на белках посидеть, так хоть эффект будет в разы заметнее. И выработку гормонов не нарушите.
Пожаловаться
Марина

А смысл от диеты на 7 дней?

Пожаловаться
Настя

Это есть одну гречку целую неделю? А потом сметать все на своем пути от дикого жора?

Пожаловаться
Елена

И смысл ?

Пожаловаться
Drakocha

Вода уйдет и придет дикий аппетит

Пожаловаться

Не страдайте ***, лучше наладьте питание и образ жизни😁

Пожаловаться
Татка
Ксю 

Наладила уже

Пожаловаться
Мария

Правильное питание и физ нагрузки только такое принимаю я

Пожаловаться
Юля
Смысл такой диеты? Чтобы через 7 дней вернуть двойной вес?
Пожаловаться
Татка
Юля 

Я придерживаюсь правильного питания больше месяца и сижу на иг, вес пока что встал, хочу попробовать

Пожаловаться
Земная

Мне похудательные диеты не грозят. Но монодиеты не полезны