Вчера не было времени(ребенок заболел, температурит-некогда было заниматься тут выкладывать все.Утром отзанималась, сделала замеры, фотографии.отчитываюсь сегодня. Итак.Сантиметры мои кое где уходят и в мышцах растут.Прибавила по сантиметру в руках, икрах и 1 см в груди.талия уменьшилась и верхняя и нижняя, бедра пока держатся.Вот такие результаты замеров: ОР 28, О Г91, ОВТ 67, ОНТ 79, ОБ 98, ОН 54, ОИ 34. Фото недельной давности
ну нормуль
спасибо
Живот и бока заметно подтянулись)) Я от вас на недельку отстаю. Тоже так хочу)))
скоро и вы подтянетесь)) главное не пропускайте))) хотя когда уже втягиваешься-ждешь тренировки с нетерпением)))
ну я вот по себе сильных изменений не вижу, но девочки говорят что есть.и да, вы правы, есть хочется меньше гораздо.я больше пью водичку или яблоки грызу.я бодифлекс пробовала и ноль.не мое это.
Ой спасибо))) я пока по первой программе, но останавливаться и не планирую.Первый раз за годы поисков я нашла «свое» и мне это очень нравится!!! Будем красивыми, не даром стараемся)
спасибо
спасибочки
короткого топа нету)) не ношу такое вообще… надо приобрести
Ну и сиськи у вас!!!
Нудобно сравнивать, может последние фотки тоже в три сложите?
хотела, но прога зависла
попа поменьше стала
спасибо, я стараюсь.мне пока результаты не видны..
попа тает на глазах)
а по сантиметрам нет(
не обращайте внимания на цвет красный моего тела-аллергия весенняя((