Уже несколько месяцев давление в среднем 90/50. Бывает 85/50. Самочувствие при этом недобитое. Слабость, сил постоянно нет. У врача была, анализы сдавала, ЭКГ делала. Все в норме, даже гемоглобин с ферритином. Врач сказал, что хроническая усталость и недосып. Сплю и правда очень плохо. По сто раз просыпаюсь с мелким. Он на гв и сна нормального нет давно. Я понимаю, что пока у нас гв и совместный сон все так и будет. Но я держусь уже просто из каких то последних сил… Сегодня ночь вообще трешовая была, еще и встал утром рано, еще 6 не было. Думала в обеденный сон с ним посплю. Он уснул, а я так и не смогла уснуть. Хоть и хотела… Вот что за дебильный организм🤦♀️
Сейчас трусит всю, слабость. Еле хожу. Чем можно себе помочь? Все советы приветствуются, кроме советов поспать🤣
Сейчас трусит всю, слабость. Еле хожу. Чем можно себе помочь? Все советы приветствуются, кроме советов поспать🤣
А зря вы такой совет не принимаете.
Скажу как я бы сделала. Я бы попросила помощи у мужа или бабушки. Оставила детей на денек помощнику, а сама бы выспалась хорошенько, побежала бы в ванне, ну и вообще отдохнула и уделила время себе.
Мне муж ночами помогал с детьми, даже несмотря на то, что ему рано на работу.
Ну у мужа своя жизнь… И мои проблемы не его проблемы, по его словам… Бабушка тоже не помощник, вечно куча отмазок. Моя мама, к сожалению, далеко… Вот и получается, что я одна в этом котле варюсь
Ну пусть старший брат на выходных пару-тройку часов по сидит с мелкими. А вы поспите. Нужно как-то отдохнуть.