Девочки, добрый вечер. Как вы худеете? Я отказалась от сладкого. Результат пошел. Занимаюсь, когда могу. Хочу каждый день, но день… и ищу себе оправдания… плюс после родов кожа подрастенулась… что делать? Как не жрать??? Понимаю, что н должно быт разнообразие, но то покушать не приготовишь, не успеешь… то забудешь… а кушать хочется… еще вода… стараюсь пить, 2 недели пью, а потом вода просто не лезет будто бы в меня… что делать?
12 апреля 2016 18:01
21 июля 2019 17:11
11 января 2023 13:22
Как перестать хотеть есть…??? Я и пить не могу… и хочется что-нибудь такое съесть… а еда стоит как чугунный мост… думаешь сэкономить, а получается себе вредишь…
Я вечно собой не довольная… вот поела и ругаю себя… надо как-то менять все, а у меня не выходит…
А что вы читали? Просто мы все привыкли, что не надо есть и похудеешь…
Мне 34… я худею, только после ротовируса😂 потом вес держится 2 мес и снова набираю