Как помочь ребёнку справиться с волнением?

Дочка волнуется перед конкурсом. Ходит уже 3 год на танцы, у неё всё хорошо получается, тренер хвалит. Но вот вчера она мне сказала, что переживает из-за конкурса в следующую субботу.
Я не знаю как ей помочь. Сама с детства выступала, и с коллективом, и одна, никогда не понимала, из-за чего другие нервничают и повторяют что-то перед выходом на сцену. Максимум, что я могу, это предложить это репетировать танец дома, но от этого она ещё сильнее нервничает и сбивается. Объясняю ей, что переживать не стоит, но понимаю, что слова мои ей не помогают

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна
Постоянно где-то танцевать в парках, тц и тд завести канал ей в телеграмме с родственниками пусть снимает свои видео.
Пожаловаться
Анастасия

У меня дочь тоже не нервничала в этом возрасте. В голову приходит глицин, ну разговоры, объяснять что тело всё равно запоминает движения и что даже если собьётся мир не рухнет. Что танцы для удовольствия, акцентировать моменты которые ей нравятся. Я в принципе не сильно люблю соревнования, сама секции посещала только для себя, на соревнования не ездила никогда 😅

Пожаловаться
Анастасия

Иначе нервяк сводит на нет всё удовольствие от хобби.