У кого гипотериз, истощение надпочечников ( по симптоматике) принимали допом к тироксину ( любого производителя) Тирамин? Или какие-то еще цитамины? Как себя чувствовали? Я активно изучаю эту тему. Решила пока гормон т3 в виде таб не добавлять , но это пока ( типа турецкого тиромеля и тд) , но по ощущением и тому, что конверсии плохая т4 в т3, решила пить Тирамин ( это бад) . Вообще на эутироксе уже 20 лет. Доза конская 150, щитовидка не вывозит, слабость не покидает. И о, чудо: при приеме Тирамина ( пью его 3 дня, там мизер т3), состояние заметно улучшилось. Пропала апатия, слабость, сонливость, грусть , и тд. Прям жить захотелось. Очень надеюсь на него, ибо в моем случае уже без т3 видимо никак, я просто лежала в лежку недели 2 подряд реально, физически) . Ну еще, конечно, всем гипотериозникам закрывать дефициты и пить витамины не как обычным сметртым перидически, а постоянно и в больших дозах, сон не менее 9-10 часов и отсутствие стресса, позитивные эмоции, любовь к себе и делать только то, что доставляет удовольствие. Заказала Хема плекс. Из всех препаратов железа он залетел лучше всго. Поднял на 10 ед феррттн , за месяц. С 10 до 25. Продолжаю пить. Также магний цитрат, витамин д в дозе 5000, вит С, пантетин ( Вит б5), Вит б9, б12 в метил форме, вообще при гипо надо ооооч большое внимание уделять вит группы б., селен -это просто мест хев при аит и гипо. Пила давно очень, отлично снижал антитела, понижал ттг, то есть у кого теневой гипо, то можно , закрыв одни дефициты, выйти в классное самочувствие и уйти от гормонов) я уже не уйду, но пытаюсь улучшить самочувствие и понизить дозу т4, ибо это плохо сказывается на суставах и сердце, плюс стаж у меня ого-го . Цинк пропью один месяц и Вит а, е-один месяц , так как у гипотеризников часто проблемы по-женски, с гормонами. У меня опять циклы сместились, стали длиннее, а Вит е выравнивает прогик, соответственно и кортизол ( гормон стресса).
Всем добра ?
Всем добра ?
