Какие витамины пропить, волосы выпадают ужасно, ногти обламываются. Грудью не кормлю два года уже, и капец кароче, лысин нет, густые, но расчесаться или с распущенными не возможно ходить, ногти так же само
Попробуйте от Нэйчес Баунти пропить комплекс пастилок для поддержки волос «Волосы, кожа, ногти» называется. Еще проверьте железо. Если дефицит, то тут нужно с врачом обсуждать.
Биотин вроде называется, шипучка. на озоне брала. Ногти через неделю крепкие стали, на волосах особо не заметила разницы. Но писали, что и на волосы действует хорошо
Огромными клочками! Огромными! Весь дом в волосе моем… Даже просто по волосу руками проводишь-штук 20 тянутся сразу, а когда расчесываю, то это вообще комар. Делала народные масочки против выпадения… нет результата. Думаю что нужно изнутри их укреплять, … Читать далее
Биотин вроде называется, шипучка. на озоне брала. Ногти через неделю крепкие стали, на волосах особо не заметила разницы. Но писали, что и на волосы действует хорошо
Омегу 3 пейте
Ферритин проверить