Что попить от нервишек.

Девчонки, я очень мнительная дама, поэтому всю жизнь переживаю за близких. У меня мама очень слабая на здоровье, вот уже лет 20 я в постоянном напряжении за неё. За сына постоянно переживала. Но как родилась дочь это просто что-то с чем-то. Каждый чих меня вводить в панику. Капризничает-у меня страх, что что-то болит, а я не понимаю, все время боюсь упустить какую-тр страшную болячку. Прекрасно понимаю, что это не норма и скорее всего так происходит, потому что нахожусь дома с ребёнком и варюсь только в этой атмосфере, голова другим не забита. Решила заняться восстановлением после родов и приведение себя к весне в человекоподобный вид, а не клуши сидящий дома с пучком на голове. Вроде отвлекает, но не надолго, понимаю, что тревожносиь моя и надумки всегда рядом. Собственно поэтому у меня вопрос может кто-то был в подлбнлй ситуации, принимал какие-то витамины, успокоительное, ну блин чьо-то, что может успокоить моих тараканов в голове. Про психологов не пишите, к сожалению ю это не мой вариант, не могу я открыться чужим людям, а просто колеса выписать, потому что я ьак хочу врач не хочет (пробовала)