три месяца стройности и мои первые две недели в ВМП!!!!

Привет, красотки мои!!!!!

я снова на пути к стройности

ловите мой очередной отчет!!!!

у меня сегодня маленький юбилей! ровно три месяца назад я взялась за ум, перестала винить широкую кость, сбой гормонов, работу и взяла всю ответственность за свое тело на себя! и как ни странно. как только я призналась сама себе, все встало на свои места!!!!

во многом мне конечно помогли вы, девчонки! своим примером, своими историями и своими успехами!!!!!!!!!СПАСИБО!!!!!!!!!!!

сейчас, к сожалению мне нельзя заниматься спортом, но я не опускаю руки и твердыми шагами иду к телу своей мечты

я уже две недели участвую в весеннем марафоне похудения от Аришы! За это время я рассталась с еще 2-мя кг, минус 5!!! см. в талии и минус 2 см. в бедрах!!!!!!

в итоге за эти три месяца я перешла с 52-го размера на 48-й!!! и даже купила одно платье 46го размера!!! в нем планирую встретить через 2 недели свое 29-ти летие

и это только начало!!!!!!!!!!!

что я делаю на данный момент:

ежедневно: контрастный душ, глиняно-медово-горчичное обертывание, кофейный скраб, массаж с кремом+ мумие вечером и утром крем противоцеллюлитный!

правильное питание

разгруз- раз в неделю

2 литра воды

оооочень хоочу на спорт!!! надеюсь в среду получить отмашку от врача!!! держите за меня кулачки

всех люблю!!!!!!!!

и в завершение хочу написать отрывок из книги Робина Шарма " Монах. который продал свой Феррари"

"… в китайском языке для слова «кризис» есть два иероглифа. один из них переводится как " опасность", зато другой означает «возможность». Еще тогда я подумал, что древние китайцы хотели этим напомнить, что у каждой медали есть две стороны, и в любой критической ситуации можно найти положительные моменты...."

не ищите себе оправданий, не зацикливайтесь на причинах! просто идите дальше! любите себя и своих близких!!!!!

всем добра!!!!!!

Ваша Лана