МТД

Девочки, посоветуйте эффективный комплекс упражнений или проверенные курсы для укрепления мышц тазового дна. Хочется что-то действительно действенное, может, у кого-то есть личный опыт? Буду благодарна за советы!

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Tanya

На озоне покупала тренажёр Кегеля с работой по приложению

Пожаловаться
Юлия

Тоже интересует