Вирус день 5й

29 числа ребенок заболел принёс что то со школы, класс закрыли на карантин у всех одни и теже же симптомы температура горло, заложеность носа, вызвала врача ребёнок пошёл на поправку на 4й день, ну и тут я естественно подхватила, температура была два дня сбивала парацетамол, нурофен, у меня начало болеть горло справа гланда прям опухла естественно своей гене сразу сказала, сказала грипфирон в нос, капли детские можно, если начинаются сопли то это прям затяжное у меня, полоскать горло, полоскала и содой, и ромашкой её и так пью мёд ромашка лимон, полоскаю фаренгосептом, нос промываю соливым раствором, сегодня на 5й день горло отпустило нос течёт всё откашливается отходит, вроде уже иду на выздоровление, ну как справится с тревожностью не навредило малышке😢, антибиотик сказала нет продолжать всё так же