Девочки, как думаете, через сколько после кс можно начать заниматься на поворотном степе?
Как бы нагрузки на мышцы живота он не несёт, просто активная ходьба. Как думаете, когда можно начать?
Как бы нагрузки на мышцы живота он не несёт, просто активная ходьба. Как думаете, когда можно начать?
Не раньше 3 месяцев