Боль в животе

Кажется надорвала живот. Ребёнок сильно истерил (5 лет сыну, не крупный) пришлось тащить на руках на 6 этаж. Теперь ужасно сильно болит живот, даже вдох глубокий больно сделать, в туалете тоже ужасно больно сидеть(но такое ощущение как будто матка болит, не знаю как объяснить). Обезбаливающие не помогают (
Посоветуйте что нибудь чтоб снять боль(к сожалению в больницу обратиться не могу т.к муж в командировке, детей не с кем оставить(младшему 8 месяцев)