Диета 300 грамм

Насмотрелась видео и решила попробовать, сегодня первый день, пока полёт нормальный, но скоро вечер и мне страшно???

Есть здесь тот, кто пробовал? Что скажете?
И второй вопрос, как выжать в ПМС? я в эти дни готова съесть не только всех людей от бешенства, но и всю еду, которая попадается мне на глаза, контролировать вообще себя не могу, а длится у меня ПМС больше недели ?
1446
0

Комментарии

5
Ваш комментарий

Olesia
Калуга

Я в пмс просто увеличиваю количество белка. Мне комфортно и сытно.

Ответить
0
@Olesia 

Поняла, буду пробовать

Ответить
0
Olesia
Калуга
@МаринаСолнце 

Вы смотрите по своим собственным ощущениям, организм подсказывает как лучше ему. Вот начали так, значит продолжайте, подкорректировать можно всегда.

Ответить
1

Пошла гуглить

Ответить
0
Ответить
0