Самооценка, после ухода от мужа

Пытаюсь еë поднять, но понимаю что муж от которого я ушла, ушатал еë в хлам. Из последнего, что он мне говорил, это то, что я не хочу интима с ним(а это у меня пропало, с того момента, когда мы были в ссоре и он хотел секса, а я не хотела и он мне связал руки и сделал своë дело, мне было так обидно, я лежала и плакала, а он потом сказал, что этого я же тоже хотела) и вот… В итоге он сказал, что виновата во всëм я, я добилась своего и теперь у него нет ко мне влечения и наверное стоит завести любовницу и вообще… Он живëт со мной, из за того, что ему некуда идти(квартира у нас съëмная). В уходе винит он тоже меня, по сей день. Что мол я, во всëм виновата